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- 2016-01-05 (Tue)
- 稽古 19:00 南十勝稽古始め
- 2016-01-06 (Wed)
- 稽古 18:30 帯広 稽古始め
- 2016-01-07 (Thu)
- 稽古 19:00 南十勝稽古
- 2016-01-08 (Fri)
- 稽古 18:30 帯広稽古
- 2016-01-11 (Mon)
- 稽古休み 祝日 稽古休み
- 2016-01-12 (Tue)
- 稽古 19:00 南十勝稽古
- 2016-01-13 (Wed)
- 稽古 18:30 帯広稽古
- 2016-01-14 (Thu)
- 稽古 19:00 南十勝稽古
- 2016-01-15 (Fri)
- 稽古 18:30 帯広稽古
- 2016-01-17 (Sun)
- 稽古 18:00～20:00 自主練習
- 2016-01-18 (Mon)
- 稽古 19:00 選手稽古
- 2016-01-19 (Tue)
- 稽古 19:00 南十勝稽古
- 2016-01-20 (Wed)
- 稽古 18:30 帯広稽古
- 2016-01-21 (Thu)
- 稽古 19:00 南十勝稽古
- 2016-01-22 (Fri)
- 稽古 18:30 帯広稽古
- 2016-01-24 (Sun)
- 大会 08:15 錬成大会
- 2016-01-25 (Mon)
- 稽古 19:00 選手稽古
- 2016-01-26 (Tue)
- 稽古 19:00 南十勝稽古
- 2016-01-27 (Wed)
- 稽古 18:30 帯広稽古
- 2016-01-28 (Thu)
- 稽古 19:00 南十勝稽古
- 2016-01-29 (Fri)
- 時間等の変更有り 2月28日 新極真会外舘道場交流大会申し込み締め切り
- 稽古 18:30 帯広稽古
- 2016-01-30 (Sat)
- 選手会 13:00～16:30 第二回定例選手会